sensacion extraña al intentar salir al astral

Bueno cada noche, intento salir al viaje astral, siento los sintomas como el cosquilleo, el balanceo o temblor..pero algo no me queda claro del modo que lo estoy haciando.

bueno, al sentir el balanceo o temblor, estando de manera conciente, paso a estar despierto, Miro el techo con los ojos abiertos pero.. es como si levanto los brazos y al segundo es como si vuelven a mi cuerpo material ( osea levanto mi mano y vuelve a estar dentro de mi cuerpo, una sensacion muy extraña [como si me muevo pero no puedo al mismo tiempo], y no es solo eso, mientras pasa el tiempo siento un pitido que aumenta su volumen en algunas ocaciones o una sensacion de asfixia, como si me quedo sin aire)
he pensado que es natural y mientras ocurren dichos sucesos (asfixia y sonido) me he acostumbrado hasta que dejó de molestarme y me he dejado llevar de manera segura y tranquila, pero nose que es en lo que estoy fallando,esa sensacion sigue y me impide salir al astral . si pueden ayudarme con esta duda se los agradeceria.

Hola Katsuragi.
Empezaré aclarando que no tengo mucha experiencia con los viajes astrales, pero puedo aclararte algunas dudas con lo que he investigado antes .
Por lo que leí en lo que has publicado puedo decirte que vas muy bien, he leído muchas experiencias antes y los síntomas que mencionas son muy comunes al intentar hacer un viaje astral, el cosquilleo o temblor, el sonido agudo, sonido del grillo o anahat (relacionado con el chakra del mismo nombre), la aceleración del ritmo cardíaco y la inmovilidad fisica todo esto suele ser normal.
Ahora no me queda muy bien lo de la sensación de asfixia, pero recordaré que el sistema respiratorio también está relacionado con el 4to chakra y no todos sentimos lo mismo al realizar está experiencia.
Por último sólo diré que la próxima vez que intentés realizar un vieje astral confies más en ti mismo, no tengas miedo, no te pasará nada y siempre estáte con una postura optimista, y así con un poco más de práctica lo lograras.

Dejo a tú disposición como también a los que estén interesados en saber más sobre los viajes astrales un enlace con información y experiencias de algunas personas.

grupoelron.org/autoconocimientoysalud/viajesastrales.htm

Saludos y suerte con tú próximo intento.