podrian ayudarme u orientarme? me pasa esto desde chico y no se como seguir

Hola a todos! Pues he posteado antes que tengo una sensibilidad muy grande, aunque he bloqueado por años una parte... pero ciertamente quiero desarrollar esto de forma controlada y sin temer ni lo que veo ni lo que siento o que pueda provocar.., el miedo creo que es mas por no saber...
He leido algunos post y mi consulta (perdon si no es aca pero no se donde va este post, sino por favor muevanlo a donde corresponda) es sobre algo que traigo innato pero que mi ex mujer (clarividente claramente y del tipo que determina dolencias por empatia y mismo biokinesis y muchas cosas de este tipo sin haberlas desarrollado mas que por sus propios metodos y descubrimientos personales) pues la cuestion es que yo desde chico tengo Clarividencia, pero mas que nada hoy dia y tras leer algunos post adheridos vi que lo que tengo es precognicion y retrocognicion... en los ultimos meses la retrocognicion se esta haciendo mas fuerte, lo cual no se controlar o interpretar y me es algo perturbador... por otro lado, tengo precognicion pero ciertamente esto se da en dos partes: primero un sueño premonitorio pero que no es totalmente claro sino que muestra una circunstancia llamemosle "terciaria" o del entorno... el sueño tiene caracteristicas que me indican que es de este tipo, mas premonitorio, es el que meses despues vivo en un instante especifico de modo similar a un deja-vu, pero se que fue el sueño asi que se que es lo que sucedera, en ese instante se por precognicion aunque no se como especificamente sino que viene a mi mente solo, se que va a ocurrir en un "segundo" plano, o un ambito secundario, (ahora ejemplifico asi me comprenden mejor porque es por esto que ni yo entiendo la mecanica) y lo que se es que luego de ver esto secundario ocurrir, se que en el plazo entre 2 a 7 dias ocurrira un suceso importante. Ejemplo: en un sueño me cruzo con una persona con la que tengo un dialogo especifico o veo un cartel particular y que en el sueño desencaja absurdamente. En la realidad y meses despues tengo esa conversacion, lo se porque cuando veo la persona se lo que dira, y sin poder cambiar lo que yo vaya a decir, se lo que voy a decir y que ocurrira seguidamente, y es el momento donde eso que desencajaba pues en la realidad encaja perfecto y tiene una razon, es como un elemento que me marca que eso lo soñe premonitoriamente llamemosle... pero en ese instante tengo la precognicion como una pelicula que pasa frente a mis ojos rapidamente fugaz de los segundos siguientes o minutos siguientes o sucesos inmediatos (esto no sirve casi porque es demasiado inmediato, hablo de minutos como maximo) por ejemplo saber que detras de un auto rojo pasa un flaco con un sombrero y cuando gire en la esquina vere que el numero de un tablero electronico de un local dira 67733... y ahi veo pasar el auto rojo, el tipo con el sombrero y cuando doy vuelta a la esquina esta el cartel con el numero 67733 (ejemplo real que me sucedio hace 2 años)... entonces tenemos un hecho terciario que no tiene que ver (creo) que es la charla soñada, un hecho secundario que es la combinacion del auto el flaco y el numero, y de ahi cuando todo cuadra siento dentro mio algo algo que me estremece, por lo general es algo negativo o se que es un cambio muy grande... y se el tiempo aproximado en que eso sucedera, aunque NO logro tener precognicion directa del suceso en si y eso no es util aun... en el caso del ejemplo, sucedio que a los 5 dias me separe de mi mujer subitamente, perdi mi empleo y me quede en la calle... :/ hubiera estado bueno saber mejor esa parte.
Hace dos años mi ex mujer me empezo a enseñar a partir de que sabia (porque pudo verlo en mi -dijo ella mucho tiempo despues de estar ya conviviendo) a ser empatico con los demas, le dije que queria aprender, saber, me dijo que podia ayudarme a abrir "canales" les decia ella (ella sentia las dolencias de otras personas en ella misma, cuando detectaba la fuente y que era y donde, calmaba ella y la calmaba a la persona)... en fin, durante dos años me explico cosas que por momentos no entendia bien... pero con el tiempo dio frutos, aunque no fueron los de la empatia que ella tenia, sino que abrieron algo que ya tenia de chico y que yo llamaba "ver como es el otro"... comenzo a pasarme de ver entre personas a una con un halo negro, como esfumado, o una estela negra mientras camina o se mueve, su rostro no es como los demas, es oscuro, aunque su mirada trate de ser agradable yo la veo de otro modo... son pocas las personas pero las detecto asi... la peor fue un hombre que lo vi llegar y me estremecio, un halo negro una estela mientras caminaba, negra y gris (no se ve con los ojos eso puedo decir para que se entienda mejor pero a su vez se ve, no se, con el tercer ojo no se con que pero no es optico sino sensitivo pero se ve... no se cm explicarlo)... este tipo cuando lo vi senti una maldad sin igual, cuando se acerco y estuvo a medio metro pude ver de forma de pelicula borrosa y fugaz rejas, oscuridad, engaño, multifascetico en personalidades, e imagenes terribles... y recien solo habia dicho "buenas noches" con un tono calido y una mirada tranquila... resulto que habia estado preso en una carcel peligrosa por trafico y maltrato de personas... paso el tiempo, no me pasa con todos, a algunos les veo un halo blanco o amarillo dorado... pero en marzo conoci un jefe en mi trabajo, tenia un halo negro, similar pero mas corto en longitud pero lo rodeaba desde la cintura todo el borde como un aura sobre todo a la altura de hombros y cabeza... cuando entre en el lugar pude sentir oscuridad, chantaje, y algo inexplicable pero que me remitia a prostitucion, mujeres maltratadas, droga mucha... el tipo una vez hace 10 años secustro un joven de 17 años, se relacionaba en ese ambiente, y no me equivoque con lo que vi... (sentir el ambiente me lo enseño o abrio ese canal mi ex mujer por peticion mia me dijo como hacerlo o me hablo tanto que puedo sentir el ambiente o claro u oscuro)... pero esto se fue haciendo mas fuerte... la ultima vez q entre a lo de mi amiga, pase por la puerta y me paralice... no queria entrar... le dije que que habia hecho dentro del departamento... me dijo que nada... me fui a sentar en un sillon y no pude, alguien habia estado ahi y decidi sentarme en otro lado... inmediatamente le describi la situacion como me parecia que podia haber sido: describi donde se habia sentado esta persona con una oscuridad inmensa, relacionada con lo macabro y lo sado (no tengo nada en contra pero no me resulta agradable ese ambiente), le dije donde estaba ella sentada en ese momento, que habia sobre la mesa, y se lo comprobe cuando tome al gato, lo puse sobre mi y no tuvo problemas de quedarse dormido, me levante lo puse donde estuve sentado yo y siguio durmiendo, lo levante al rato y lo intente sentar donde estuvo esta persona, el gato salio despavorido y mi amiga reconocio quien habia estado era un tipo pesado que tuvo problemas graves esa noche... resumo porque esto me siguio pasando y no se que es pero quiero saber mas y quiero poder controlarlo y bien... hoy fui a una entrevista laboral, soy tatuador entre en un studio y cuando abri la puerta me dio la sensacion de "sali de aca" diciendomelo a mi mismo... ingrese igual, el ambiente denso, el dueño sentado en la escalera y la mujer a su lado, él con un halo negro sobre la cabeza, la mujer me parecio que era doliente de algo causado por el pero que estaba bajo sometimiento voluntario o dependiente... la impresion que me dio era externamente la mirada que intenta ser calida y compradora... pero visualice digamos con la mente o con lo que sea, me parecieron ojos de tono colorado, la mirada penetrante, no podia mantener la mirada sobre el... sentia que donde lo miraba se producia una conexion y no quise que eso sucediera... senti violencia de genero, senti golpes, mire a la mujer senti sometimiento..,, y un ambiente negro es en realidad un gris plomo.. hablando me dijo que hace años practicaba boxeo profesional pero que se le fue de las manos... y que hace un mes volvio a estar con su mujer luego de una pelea... no se no quiero atar cabos sin saber o calculando pero lo unico que se es que ese halo negro aparece en algunas personas y hace años, y es como retrocognicion? que puedo hacer con todo esto me ayudan por favor? estoy perdido... abrazos y gracias!!