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    ayrton998
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    necesito que me ayuden y me den formas de como meditar Empty necesito que me ayuden y me den formas de como meditar

    Mensaje  ayrton998 Vie Jul 06, 2012 2:18 pm

    ola . antes yo meditava y ya podia llevar un ritmo de respiracion y relajaba mi cuerpo y podia poner mi metne en blanco por unos cuando segundos pero deje de acerlo y ahora se me torna muy dificil meditar .... ayudenme

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