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Buenas jovenes ^^
He vuelto :DDD
Hoy os traigo un libro que me ayudo mucho en lo que la meditacion respecta.
Es el curso de meditacion de la doctora alemana Marie Mannschatz. Contienbe un CD de audio con hipnosis, que podemos realizar nosotros a nosotros mismos sin cd incluso. Dicha hipnosis , no es completamente una hipnosis, sino uan guia, a apagar la mente poco a poco, mediante 7 puntos de nuestro cuerpo. Es muy efectivo e interesante. A partir de la seguna "sesion" seriamos capaces de apagarnos por completo. Os lo aconsejo de verdad^^
"Curso de meditacion de la doctora Marie MAnnschatz"
He vuelto :DDD
Hoy os traigo un libro que me ayudo mucho en lo que la meditacion respecta.
Es el curso de meditacion de la doctora alemana Marie Mannschatz. Contienbe un CD de audio con hipnosis, que podemos realizar nosotros a nosotros mismos sin cd incluso. Dicha hipnosis , no es completamente una hipnosis, sino uan guia, a apagar la mente poco a poco, mediante 7 puntos de nuestro cuerpo. Es muy efectivo e interesante. A partir de la seguna "sesion" seriamos capaces de apagarnos por completo. Os lo aconsejo de verdad^^
"Curso de meditacion de la doctora Marie MAnnschatz"
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