Mini Guia Para Estabilidad Espiritual

MINI GUIA PARA LA SALUD EMOCIONAL Y ESPIRITUAL DE NOSOTROS MISMOS



iNTRODUCCIÓN: Hola Foristas de Albion, hice este volumen (Porque van a seguirle otros) Para que, quienes lo lean, se adentren un poco más en mi filosofía y psicología de vida. Esta mini guia no tiene el objetivo de ordenarles o de imponerse como la ''única forma de vida'' sino que trae una serie de consejos, de mis pensamientos, de mis teorías todas de mi misma y lo que yo llamo ''Mi Psicología Inferior'' La llamo así porque aunque debería ser ''Interior' yo la creo un ''modo'' de psicología según mi. Es posible que hayan confrontaciones de su parte. Pero yo ya advertí y di mi sincera declaración: No soy psicóloga pero he tenido buenos entendimientos y comprensión a las emociones, humanidad, y eso a lo que se llaman...''Sentimientos''. Interpretación de sueños, y alguna que otra clase de respuesta a sus ''trastornos'' o faltas de actitud. Todo lo que leerán a continuación no los obligo a interiorizarlo si no quieren. Pero esto es mío. Es mi vista personal de todo suceso humano o sentimiento atado y no definido.
Espero que lo acepten. Lo valoren. No me importa si están en desacuerdo conmigo con estas muestras de ''Psicología Inferior '' Mías, pero les deseo un buen y lento camino hacia lo que llamamos...El ser uno mismo.





Atentamente...Lucy





COMIENZO: ANATOMIA DE NUESTRA POCSICIÓN EN EL MUNDO



Es importante saber en qué pocsición estamos nosotros. Qué somos. Quienes somos. Qué ocupamos, y en que faltamos. No toda la vida vamos a ser los elegidos, los esperados, los respetados, los queridos, los valorados y mucho menos quizás nunca seamos aceptados en ese círculo social del que, no dependemos. Pero sí queremos formar. La vida nos hace cruzar con personas. Pero no sabemos con exactitud quienes son hasta que descubrimos su maldad, su egoísmo, su mediocridad, su insensiblidad o mucho peor: Su indiferencia hacia nosotros.
Más que todo, nosotros no demos sentirnos personas atadas a ámbitos sociales. Ni querer encajar en todo siempre. Tampoco en querer fingir para llevarse bien con inútiles que solo experimentan el alocado trance de las hormonas. Tampoco debemos ser pisoteados, ni desvaorizados, ni olvidados. Somos personas. No personajes de aventuras, de series o de comedias. No somos de cartón. No somos de película, y es más: No somos muñecos perfectos que accionan bajo un mismo dueño.

TENER EN CUENTA PARA UN OPTIMISMO MEJOR:


* No querer competir con los demás por algo que no existe en realidad

*Poner fin a las pretensiones ajenas. No querer complacer a los demás y dar gusto a quienes no nos brindarán nada más que compañía y pocas cosas importantes sobre la vida, el amor, los valores o peor: La justicia y la independencia.

*No imponer nuestra visión del mundo, de las cosas o de cómo deberíamos ser a personas que ya tienen una y no son capaces o no tienen porqué arrodillarse o apegarse a la tuya

*No desarrollar límites. Sino metas con los demás.

*No diferenciarte de ellos y hacerte vos mismo a un lado. Si ellos te hacen a un lado y no intentaste convencerlos o querer ser parte de ellos y su propio grupo, bueno, a nadie debés demostrarle nada. VOS VIVÍS TU VIDA. Y NO VIVÍS PARA LOS DEMÁS NI PARA SU APROBACIÓN.





INTERMEDIO: SABER LO QUE QUEREMOS Y QUE NOS HACE FELICES



Saber lo que quieren las personas de bien o mal común, no debe impregnarnos. No tenemos que forzarnos o peor, no tenemos que convencernos a nosotros mismos de que eso está bien, de que eso está mal, de que eso no hay que tenerlo, o de que eso hay que obtenerlo. La gente si coincide con sus gustos, es primero porque se califican a sí mismos para complementarse si no se sienten completos, con algo material. Si es tu caso, seguí a donde apunten tus intenciones y convicciones. No adonde apunten las más populares o grandes.
Saber lo que necesitamos, es ausencia de algo. Si sabemos que necesitamos un amigo, Es que nosotros mismos no podemos seguir solos. Si necesitamos un amor, es que ya superamos la etapa de la amistad, estamos completos, florece la necesidad amorosa si ya no somos más que personas vacías y aburridas. El amor no es una condición, es una relación de compromiso, de descubrimiento y de respeto mutuo. No de lanzarse a encontrar pareja si nisiquiera sabemos quienes somos, ni cómo estamos o qué nos está pasando.
Saber lo que sentimos, es valorar porqué vivimos. Si al cabo de un tiempo estamos mal, es que algo o alguien influye en nuestras vidas. Quizá algo nos golpeó fuerte y todavía no hicimos nada. No hay que permitir que la gente o la sociedad nos imponga ''reglas'' esas ''reglas'' o ''rangos'' no existen. Nosotros nos ponemos nuestros rangos. Nosotros marcamos nuestras vidas. No los demás y sus ''seguidores''. El mundo es muy grande. Hay que descubrirlo de a poco y ver en donde estamos y porqué.

''Cada persona es un mundo'' ¿Cual es el tuyo realmente?



PARA TENER EN CUENTA: MOTIVOS DE SER NOSOTROS Y NO ''ELLOS''



* Vivimos para nosotros, no para los demás. No somos una manada como los animales que se asemejan y cumplen cada uno sus ''misiones'' pero para el grupo en general. Gracias a Dios no es así. Está bien que la sociedad cumpla sus reglas, pero no sus ''mandatos'' que no existen. Si los subgrupos sociales en edad de adolescencia imponen cosaS...Debemos destruirlas. Es como una cadena en nuestros pies. No somos iguales, pero no debemos asemejarnos porque no somos libres...Sino manipulables.

* Nosotros debemos correr nuestros propios riesgos y poder descubrir qué amamos y que odiamos de las personas o del mundo.
Aunque el mundo es cruel o algo injusto...Debemos encontrarnos. Encontrar nuestra fortaleza y abrirla al mundo. Encontrar nuestras debilidades y superarlas. No esperar a que los demás nos indiquen cómo hacerlo y para qué.

* Las personas inteligentes no buscaron jamás aportar a la sociedad o al mundo para ser reconocidos (Conste, lo fueron) pero con el único motivo de crear ciencia, de crear justicia, de crear todo lo que hoy conocemos y nos dan a estudiar. ¿Cómo se habrán sentido si nadie les creía, si nadie los apoyaba en sus teorías, en sus descubrimientos, en sus ideas revolucionarias? Bueno, nosotros no somos científicos, o políticos, o Físicos ni nada de eso, pero si empinamos a valores y no a superficialidad, seremos los primero en DESCUBRIRNOS, y los últimos en equivocarnos o acomplejarnos por otros.

* No podemos imponer cosas que no existen si nisiquiera podemos superarnos. Para lograrlo debemos darnos cuenta que no estamos obligados a comer del mismo plato ni a pensar del mismo modo. Hay que fortalecernos, aprender, estudiarnos a nosotros mismos y al final, no recurrir a un psicólogo, sino a un buen libro. A un buen amigo. A nosotros. Sé que todo lleva tiempo, pero como el estudio, como vestirse, como comer y como dormir...Sentirnos bien o AL MENOS saber qué nos está pasando debería ser una rutina. El gran comienzo de nuestra soberanía emocional.



FINAL: CÓMO AYUDARNOS A CONCENTRARNOS EN NUESTROS SENTIMIENTOS


El mundo aunque sea demasiado firme y nos suplante cosas...(Como la televisión suplanta a los libros, y la Internet suplanta al conocimiento ordinario) no debemos presenciar como nos suplantan a nosotros mismos. No ser robots. No ser monótonos, hipócritos o infames. No ser nadie. No ser como ellos quieren que seamos. La vida es una sola, y si no sabemos qué nos pasa, que nos pasó, porqué y cómo terminamos así o qué podríamos hacer para subestimar un poco a los demás y dejarnos influir solo por nosotros, es tan solo un granito de arena en la integridad de uno mismo. Si tan solo nos esforzáramos más en preguntarnos, poco a poco porqué estamos así y qué podríamos hacer para cambiarlo...Quizás les llegue de golpe ese autoreconocimiento de decirnos:

''Todo esto solo porque...........................................................................''

El Redescubrimiento está cerca si indagamos no en nuestras cosas. Sino en nuestros defectos, en nuestras causas de sentirnos mal, de sentirnos superiores, de sentirnos inferiores, de sentirnos acomplejados, de sentirnos ''raros'' de no conocernos lo suficientemente como para decir ''Basta, no puedo seguir así, debo cambiar, concentrarme en mí, en mis sentimientos, en lo que me ha lastimado durante todo este tiempo, en lo que yo no puedo lograr y es porque...''
Algunas ideas para concentrarnos en nosotros, ya fueron dadas...Como en mis anteriores Posts, pero voy a citar algunas:
JAMÁS exigirnos por otros. Nunca ''trazar'' líneas, sino romperlas. Enfrentarlos, enfrentarnos y no caer en la desgracia del suicidio. Ver nuestros sufrimientos, adentrarnos a ellos y aunque duela...Comprender porqué sufrimos y no dejarle el ''trabajo'' al psiquiatra que nada tiene que ver, o al psicólogo. Si lo piensan bien, aunque no estemos ''capacitados psicológicamente'' no debemos dejar que nos ''estudien'' como ratitas de laboratorios y dejar que ellos, crean que no tenemos cura o que con un remedio basta. NO!! La cosa está en nosotros, en nuestra voluntad y en cómo estamos. No hay que ser genio para sabernos. Hay que ser comprensivo y distante.
Para algunos ser insensible es la cura, es estar bien pero mal al mismo tiempo y reprimir todo para no padecer idioteces sociales...¿Se sienten MEJOR haciendo eso? ¡Háganlo! ¿Otros creen que copiándose o de hacerse los demás, va a ayudarlos en algo y a conocerse bien? ¡Háganlo! Mi punto es que no somos de nadie mas que de ''mami y papi'' o de nosotros y punto. No es cosa de temerle al doctor o de ya iir y soportar análisis o dejarnos estar por ello.
No los necesitamos. Nos Necesitamos.


PARA TENER EN CUENTA: RESPETARNOS Y QUERER REDESCUBRIRNOS


* Si no conocés las causas de porqué al ver algo te sentís mal de así como si nada...Pensá en tu primera experiencia al verlo y rememorar porqué estabas así. Temerle a algo es normal, pero sugestionarse de más ya tira para paranoia y eso es malo.
*Si no querés soportar problemas cotidianos, no te fijes en ser como todos y mentir o tocar las puntas de las estrellas logrando ser el mejor o la mejor en todo...Primero, descubrite vos mismo/a y no intentes descubrir a los otros
* Antes de dormir, dibujá lo primero que se te vnga a la mente y asocialo con tus miedos, con tus deseos o con tu entorno.
*Recordá tus peores momentos. No para ser masoquista, sino para acordarte de qué te impulsó a ser como sos ahora.
*No está bien perdonar perdonar, perdonar, perdonar...No somos Dioses y no podremos serlo. Somos seres humanos y si somos correctos, justos e idealistas, listo. No te exigas por otros ¿Te hacen daño? ¡Chau! ¿No te ayudan verdaderamente en nada? Olvidalos. El olvido es preciosos y hay que cuidarlo tanto como una joya. Tampoco es cosa de no perdonar a nadie. Permitite pensar bien cual fue la causa de tu rechazo o del disgusto paternal.
*No te hagas sentir mal, no te creas inferior a los otros, vos como todos podés lograrlo, no es cosa de que ''capaces y tenaces no se levan juntos'' Motivate. Tené seguridad en vos mismo. ¿Sos una buena persona? Listo, no te suprimas ni te reprimas el deseo delograrlo y clamar victoria a tus esfuerzos
*No intentes desesperadamente buscarte a alguien que no va a satisfacerte y que no vas a poder hacer feliz. Conformate con vos mismo, hacete feliz viviendo y no exigiéndote responsabilidades de las cuales solo 1 podés mas o menos cumplir. Cuando te encuentres con tu verdadero yo, encontrá a esa persona que va a hacerte feliz. Y NO te ilusiones con idioteces.
*No le creas tooooooooooooooooooooooooodo a la gente. Por más que sea gente de bien no hay que obligarse a creer en lo mismo. Vos tenés que tomar algo de lo que te ''enseñaron'' y si te sirve para interiorizarlo y ser feliz, tomalo, pero no tomes cosas porque así nomás o an a lavarte el cerebro.


RECOMENDACIÓN DE LA GUIA:


''Sé feliz con tus capacidades, y se emotivo con tus ideales, se muy paciente con tus defectos, se muy amable con tus jugadas, no intentés lograr cosas que no existen, todo es posible y bello para encaminarse al alma''




Salu2s Gente de Albion, espero que esta pequeña Guia que yo creé les haya agradado en algun aspecto. Y si no les gustó no me importa. Les mando un saludo muy grande y no es que quiero ''imponerles'' que les guste, sino que no me afecta tanto las críticas y todas las considero y respeto por igual.


Lucy

Muy buen aporte, Lucy. Estoy de acuerdo en todo, excepto lo del "perdón, perdón y perdón". aún no se si estar de acuerdo en "no perdonar a todos por que no somos dioses", como decís, o bien... seguir mi ideología del perdón a todo... ya sabes, ya te lo dije creo.

Por lo demás me parece bastante correcta la guía y, por suerte para el humor y mala suerte para mis ojos, la guía es rosa, de lindura y felicidad y no rojo de sangre... XD.

En fin, +1, te lo ganaste.

Saludos!

hola lucy.. me agrado la guia.. tenes una forma muy bonita y clara de expresart... creo q hay cosas q uno quiere hacer y no puede entoncs no pne en practica lo q decis .. creo q si uno hace lo q sient y hace cosas buenas puede vivir en paz.... sos una persona muy positiva x lo q veo y tratas d q no te afect nada... me gustaria ser un poco haci.. xq me preocupo demaciado x todo y x todos...

saludos lucy .. espero tu proximo volumen xD