El sueño consciente, realmente este sueño no es enteramente consciente aparentemente, se dice aparentemente, por que logra que este, más cerca la Unión mental de consciencias, para entender la técnica debemos de saber lo que pasa en el sueño, hay varias etapas que son netamente mentales, y una que pasa al mismo tiempo que las mentales la cual es de reparación y ocurren muchos, procesos en el cuerpo los cuales no los sentimos, sin embargo con esta técnica si, de hecho en eso es que consiste.
Pasos:
1. Debes de acostumbrarte a dormir boca arriba con las manos en la misma posición sea, cual sea esta posición no debe de causarte adormecimiento de las manos debe de ser cómoda.
2. Relajar todos los músculos, moviendo tu punto de consciencia corporal, de un lado del cuerpo al otro sin importar, cual sea la respiración debe de ser lo más lenta posible no debes de tratar de influir en ella, pero debes de estar consciente de ella, sólo observa la respiración no influyas en ella, de manera que esto no te cause distracción.
3. Utiliza el mantra SOJA, si es necesario para ir liberándote de pensamientos a medida que lo vas logrando va aumentando tu percepción de consciencia corporal.
4. Cuando logres sentir el flujo de bioenergía, electrolitos, y demás sensaciones corporales en todo tu cuerpo
5. Durante todo el proceso tu vista debe de estar también pendiente de la nada que se forma cuando cierras los ojos y no te estas imaginando nada, durante todo este proceso no debes de usar la imaginación para absolutamente, nada debes de tratar de mover con los ojos cerrados tus ojos en dirección a tu columna vertebral.
6. La posición de las manos debe de ser abierta para que puedas albergar un par de psiball, una en cada mano, y luego de esto dividir tu consciencia corporal en cada vez más puntos de tu cuerpo comenzando por los 7 chacras, después de ello vas a tener acceso completo a todo lo que hace, este mientras duerme incluyendo la mitosis, sentirás también como sale aire desde tus intestinos hasta afuera, eso no es flatulencia es simplemente aire, una limpieza, que hace siempre pero que nunca nos enteramos.
7. El estado alfa llega automáticamente, cuando sientas que ya no tienes pensamientos y que estas completamente atento a todo tu cuerpo entonces usaras tu imaginación pero sólo para imaginarte que no tienes cabeza, de tal manera que llegara un momento en que no la sientas, o sientas que hay una separación entre tu cuello y tu cabeza, cuando eso, ocurra entonces estarás completamente consciente de las 2 o 3 horas que requiere el cuerpo para repararse, el tiempo depende de la buena nutrición que este vaya recibiendo, si tu alimentación es buena en tan sólo 2 horas, lograras esto si no comes carne roja, también un ser vegetariano, puede hacerlo en 1 hora. Ya las otras 4 horas serán para descanso cerebral, en este momento la conciencia que depende del cerebro se va a apagar y aquí es donde empezamos a dormir, con el pasar del tiempo haciendo el ejercicio de imaginarnos que no tenemos cabeza, la consciencia no dependerá del cerebro, y estaremos usando los sentidos no sensoriales, para percibir no sólo nuestro cuerpo durante el sueño sino también el mundo.
Lo difícil de la técnica es la costumbre de dormir siempre en la misma pose, si pones tus manos en X posición al día siguiente, deben de a ver quedado en esa X posición, pero eso no es algo que se logre inmediatamente, luego de acostumbrarte es donde realmente empieza lo bueno ya que cada vez que duermas tu cuerpo eterico estará más fuerte que antes de dormir ya que durante el sueño haces más que sólo reparar, entrenas tu consciencia, y junto con ella, tu potencia mental, y tu voluntad, tus sentidos, y tu control, se hace más fuerte tu energía y necesitas incluso menos horas, para dormir dándote más tiempo al día siguiente para estudiar en estado alfa o meditar un rato más con algún estilo de meditación, hay una parte del cerebro que rige el sentido del ser, pero esta parte contrario a lo que se piensa no es en donde esta la consciencia es sólo un enlace de esa consciencia a nuestro cuerpo pero, ese enlace es mecánico, cuando usamos este método no dependemos de nuestro cerebro durante ese sueño para tener consciencia, lo mejor de todo es que todos los nutrientes que le demos al cuerpo se van a absorber con mucha más facilidad, de manera que si queremos subir de peso en masa muscular, la proteína que le demos va a ser más efecto y es incluso probable notar una pequeña diferencia al día siguiente.
Este método incluye muchos más beneficios y tiene muchas mas manera de uso, para combinarlo con diferentes practicas que tienen que ver con los estados de la mente, y las habilidades psicoquineticas, lo que esta aquí publicado es sólo un resumen y pueden simplemente usar el método del mismo modo que en el libro.
Ahora con esto podemos dormir entre 7 a 5 horas, cuando logren las 5 horas, podran decir realmentre el dia tiene 24 horas, ya que 8 de esas 24 son para dormir, con la diferencua de que ahora entrenamos en ese tiempo, pero en 5 ahora nos quedan 19 horas para todo lo demas
Pasos:
1. Debes de acostumbrarte a dormir boca arriba con las manos en la misma posición sea, cual sea esta posición no debe de causarte adormecimiento de las manos debe de ser cómoda.
2. Relajar todos los músculos, moviendo tu punto de consciencia corporal, de un lado del cuerpo al otro sin importar, cual sea la respiración debe de ser lo más lenta posible no debes de tratar de influir en ella, pero debes de estar consciente de ella, sólo observa la respiración no influyas en ella, de manera que esto no te cause distracción.
3. Utiliza el mantra SOJA, si es necesario para ir liberándote de pensamientos a medida que lo vas logrando va aumentando tu percepción de consciencia corporal.
4. Cuando logres sentir el flujo de bioenergía, electrolitos, y demás sensaciones corporales en todo tu cuerpo
5. Durante todo el proceso tu vista debe de estar también pendiente de la nada que se forma cuando cierras los ojos y no te estas imaginando nada, durante todo este proceso no debes de usar la imaginación para absolutamente, nada debes de tratar de mover con los ojos cerrados tus ojos en dirección a tu columna vertebral.
6. La posición de las manos debe de ser abierta para que puedas albergar un par de psiball, una en cada mano, y luego de esto dividir tu consciencia corporal en cada vez más puntos de tu cuerpo comenzando por los 7 chacras, después de ello vas a tener acceso completo a todo lo que hace, este mientras duerme incluyendo la mitosis, sentirás también como sale aire desde tus intestinos hasta afuera, eso no es flatulencia es simplemente aire, una limpieza, que hace siempre pero que nunca nos enteramos.
7. El estado alfa llega automáticamente, cuando sientas que ya no tienes pensamientos y que estas completamente atento a todo tu cuerpo entonces usaras tu imaginación pero sólo para imaginarte que no tienes cabeza, de tal manera que llegara un momento en que no la sientas, o sientas que hay una separación entre tu cuello y tu cabeza, cuando eso, ocurra entonces estarás completamente consciente de las 2 o 3 horas que requiere el cuerpo para repararse, el tiempo depende de la buena nutrición que este vaya recibiendo, si tu alimentación es buena en tan sólo 2 horas, lograras esto si no comes carne roja, también un ser vegetariano, puede hacerlo en 1 hora. Ya las otras 4 horas serán para descanso cerebral, en este momento la conciencia que depende del cerebro se va a apagar y aquí es donde empezamos a dormir, con el pasar del tiempo haciendo el ejercicio de imaginarnos que no tenemos cabeza, la consciencia no dependerá del cerebro, y estaremos usando los sentidos no sensoriales, para percibir no sólo nuestro cuerpo durante el sueño sino también el mundo.
Lo difícil de la técnica es la costumbre de dormir siempre en la misma pose, si pones tus manos en X posición al día siguiente, deben de a ver quedado en esa X posición, pero eso no es algo que se logre inmediatamente, luego de acostumbrarte es donde realmente empieza lo bueno ya que cada vez que duermas tu cuerpo eterico estará más fuerte que antes de dormir ya que durante el sueño haces más que sólo reparar, entrenas tu consciencia, y junto con ella, tu potencia mental, y tu voluntad, tus sentidos, y tu control, se hace más fuerte tu energía y necesitas incluso menos horas, para dormir dándote más tiempo al día siguiente para estudiar en estado alfa o meditar un rato más con algún estilo de meditación, hay una parte del cerebro que rige el sentido del ser, pero esta parte contrario a lo que se piensa no es en donde esta la consciencia es sólo un enlace de esa consciencia a nuestro cuerpo pero, ese enlace es mecánico, cuando usamos este método no dependemos de nuestro cerebro durante ese sueño para tener consciencia, lo mejor de todo es que todos los nutrientes que le demos al cuerpo se van a absorber con mucha más facilidad, de manera que si queremos subir de peso en masa muscular, la proteína que le demos va a ser más efecto y es incluso probable notar una pequeña diferencia al día siguiente.
Este método incluye muchos más beneficios y tiene muchas mas manera de uso, para combinarlo con diferentes practicas que tienen que ver con los estados de la mente, y las habilidades psicoquineticas, lo que esta aquí publicado es sólo un resumen y pueden simplemente usar el método del mismo modo que en el libro.
Ahora con esto podemos dormir entre 7 a 5 horas, cuando logren las 5 horas, podran decir realmentre el dia tiene 24 horas, ya que 8 de esas 24 son para dormir, con la diferencua de que ahora entrenamos en ese tiempo, pero en 5 ahora nos quedan 19 horas para todo lo demas
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