Estados De la conciencia

A través de datos recogidos por la electroencefalografía los 4 mayores esquemas de la frecuencia de los impulsos eléctricos que dispara el cerebro han sido identificados. El estado Beta, (Alerta/Trabajando) se define en 14-32 ciclos por segundo. El estado Alpha (Relajado/Reflexionando) en 7-14 ciclos, el estado Theta (soñoliento) en 4-7 ciclos y el estado Delta (Durmiendo/Soñando/Sueño profundo) en aproximadamente 3-5 ciclos por segundo.
Aunque la actividad eléctrica cerebral, está formada por la emisión simultánea de diferentes frecuencias, la predominante es la que determina el estado operativo de nuestro cerebro.
La frecuencia de actividad cerebral que oscila entre los 0,5 ciclos y los 4 ciclos por segundo, recibe el nombre de DELTA, es un estado de inconsciencia en el cual entramos ocasionalmente cada noche en nuestro ciclo natural de sueño. Se desconocen muchos de los fenómenos que ocurren mientras permanecemos en este estado de sueño profundo que por otra parte caso de alcanzarse mediante técnicas hipnóticas, implicaría la pérdida de control del sujeto por parte del operador. Delta es un período de regeneración y revitalización celular, la ausencia de emisión de estas frecuencias durante nuestro ciclo de sueño, puede generar graves trastornos.
La franja entre los 4 y 7 ciclos por segunda se denomina THETA, ocasionalmente durante el trance hipnótico, algunos sujetos consiguen alcanzar estados Theta, pero es difícil mantenerlo durante mucho tiempo, esta franja de frecuencias parece ser la más escasa en la actividad eléctrica cerebral, tan sólo en las fases hipnagógicas e hipnopómpicas del ciclo vigilia-sueño-vigilia se producen emisiones importantes de estas ondas. Las ondas Theta, parecen generarse especialmente en el Hipocampo, zona cerebral que parece controlar la memoria a corto plazo.
Durante la permanencia en el estado Theta, el sujeto muestra un gran aumento en sus niveles emocionales, además la aceptación no critica de cualquier sugestión efectuada en esos momentos permite utilizarlo con éxito en la aplicación de técnicas terapéuticas y de aprendizaje. Es notable la relación entre la actividad Theta y la memoria, la mente del sujeto experimenta representaciones mentales vívidas y «flashbacks» del pasado, mientras permanece en un estado de aquietamiento físico.
Theta es el estado de la creatividad, la absorción, valoración y síntesis de las ideas se producen de un modo especial, que permite un acercamiento a la comprensión de cualquier hecho de forma irrealizable en vigilia.
Las ondas ALPHA oscilan entre los 7 y los 14 ciclos/segundo, en ese estado experimentamos profunda relajación psico-física, las funciones conscientes permanecen activas, pero se ven relegadas por las manifestaciones subconscientes que van haciendo acto de presencia con más intensidad, conforme van predominando las frecuencias más bajas de Alpha. Casi todos los estados hipnóticos se producen durante la permanencia del sujeto en actividad Alpha.
De 14 ciclos en adelante, nos encontramos con la actividad BETA, es la que experimentamos durante el estado de vigilia, es un estado de concentración y atención en el que predomina el consciente del sujeto. Parece ser que el estado habitual debería rondar los 20 ciclos/segundo, más allá empiezan a surgir cuadros de gran nerviosismo e histeria.
Durante el sueño nuestro cerebro inicia un descenso gradual de la gama beta a alfa, en el que de alguna forma se mantiene estable con incursiones cíclicas en los estados theta y delta.
El estado alfa se produce cuando, si nos conectasen a un electro encefalógrafo, nuestro cerebro funcionase entre los 7,5 a 14 ciclos por segundo. Cuando "funcionamos" en dicho estado, nos situamos entre la frontera de lo consciente y lo inconsciente. Es la puerta entre ambos estados de conciencia y esto hace al "estado alfa" por tanto un estado muy especial ¿por qué? Porque nos permite, por un lado, seguir teniendo una actividad consciente de nuestro pensamiento y cuerpo, es decir, nos damos cuenta de lo que pensamos y sucede a nuestro alrededor. Pero por otro lado, al estar el "ascensor" de la conciencia en los "pisos bajos" de la mente, nos permite acceder a la información y estados propios del subconsciente, pudiendo aprovechar todo el caudal de ese 90% de "potencia" mental que reside en lo subconsciente.
Dicho estado es un "estar a gusto" en paz y felicidad interior, en relajación profunda. Aumenta mucho la capacidad de sugestión y autosugestión, esto es, cualquier cosa que nos sugieran en alfa, será más fácilmente admitida y con menos "filtros" por parte de nuestra racionalidad consciente. Esto lo sabían muy bien los sacerdotes egipcios y de toda la antigüedad, o la propia Iglesia Católica... mediante el uso de inciensos y oraciones, canciones monocordes (como el gregoriano) o la música de órgano en especial, (que produce unas frecuencias en hertzios muy similares al estado alfa), hacían que cualquier idea, sugerencia o sermón, fuese fácilmente adoptado y "plantado" a nivel subconsciente en los fieles que los escuchaban.