Permanecer en el estado de conciencia en la vida cotidiana

Bueno ya he explicado en otros posteos que es la conciencia no hace falta dar muchos conceptos lo que tienen que entender es que "es la liberacion de nuestra mente y de los pensamientos es decir la liberacion total"...a los que le interesa permanecer en este increible estado y al que le interesa saber realmente y experimentar lo que significa, con mi poca experiencia que tube en ese estado les ayudare a entrar en el a medida que esten en su rutina o vida cotidiana es decir a lo largo de nuestra "situacion vital" y les explicare los beneficios...

Lo primero que debemos entender y tener muy encuenta es "eliminar cualquier tipo de pensamiento mental" esto equivale a eliminar pensamientos o analisis de objetos personas todo lo que influya en nuestro ambiente...Luego lo que debemos hacer es "esperar" pero no la espera comun con ansiedad y con reproche hablo de la espera espiritual es decir sentir los sonidos de nuestro alrededor y observar como se desembuelva la vida y aceptar todo lo que suceda, la aceptacion es la conciencia misma cuando logren aceptar las situaciones en ese momento estaran en este estado.
Pero que es la aceptacion, esta es lo que dije antes solo observar ser el total observador y sentir nuestro alrededor sin analizarlo y sin etiquetarlo y sin resistirse porque ahi volveria el ego y caeriamos a la inconciencia.

ETAPA 1: Calmar nuestro estado mental o mejor dicho dejar de pensar.
(observacion interna)

Esto parece dificil no?...esto es realmente facil una ves que lo consigues lo dificil es mantenerlo...
Esta es la tecnica que consegui para lograrlo..primero y principal conviertete en el observador que ¿quiere decir esto? bueno comienza a observarte a ti mismo los pensamientos que molestan el ruido mental pero no los analices solo observalos y dejalos fluir veras como iran desapareciendo al mismo tiempo debes oir toda clase de sonidos provenientes del exterior y sentirlos e incorporarlos en tu interior..te aseguro que tus pensamientos no podran sobrevivir por mucho tiempo ante esta tecnica.
Esta etapa practiquenla el tiempo que sea necesario y luego avancen a la siguiente....


ETAPA 2: Ver y sentir la verdadera realidad de nuestro alrededor
(Observacion Externa)
Bueno una ves que estemos en el estado conciente empiesen a disfrutarlo y observar a su alrededor y realemnte ver y sentir la esencia de los arboles ,personas, sonidos y no nos olvidemos del silencio que es importantisimo para mantener este estado, sientan la belleza de los arboles y de las almas de las personas y sientan como su ser interior emana vida, fortaleza,belleza, perfeccion, sientan la conexion con la vida y su ser cuando experimenten todo esto veran lo valioso y absoluto que es...Solo observen y sientan ese es el secreto y es realmente simple....


Beneficios

1- En este estado sentiran una profunda paz lo que hara que sus chakras se nivelen y por ende se sentiran de "buen humor y felices" no en un estado de inquietud y ansiedad.

2-Lo bueno y malo desaparecera es decir Veran la energias positivas y negativas fluir por la vida y su equilibrio

3-La personalidad desaparecera , esta nace del ego y por ende como no hay ego tampoco hay personalidad y no se identificaran con pensamientos inservibles

4-Su apariencia fisica no les importara, pongo esto porque hay muchas personas q le toman mucha importancia a su estetica y causa daños psicologicos y energeticos graves

5-Aceptaran todo lo que suceda y emprenderan un hecho positivo esto significa que no se resisten a la situacion por mas mala que sea y actuaran aplicando una energia positiva sobre ella lo que hara que esta misma cambie

6-El miedo y dolor desapareceran

7-Si padecen de una grave enferemedad o enermedad temporal esto les ayudara a no identificarse con ella o con decir "estoy enfermo" y lograr sentirse increible y disfrutar aunque esten pasando por dicha situacion


8-Veran al tiempo y a los problemas como verdaderamente son es decir "ilusiones"


9- Se volveran mas reales


10- No acumularan psiquis en el cerebro es decir recuerdos u hechos pasados que debilitan nuestra energia

11-Logran una concentracion total

12- controlaran su mente y no dejaran que su mente los controle a ustedes

Beuno hay muchisimas mas no voy a poner todas...Les recuerdo no soy un experto los ayudo a traves de las experiencias, ustedes descubran que les sirve y que no y ademas cosas nuevas que yo no he descubierto todavia cuando avance en esto ire agregando mas fases y explicasiones si las hay..cada ves que permanescan este estado por mas "tiempo" se ira convertiendo en su estado natural he iran alcanzando el estado iluminado o como quieran llamarlo


Bueno este fue uno mas de mis aportes caseros jeje espero que les sirva mucho para eso lo puse xD

cuidensen mucho y comenten las dudas

Buen aporte... aunque yo desde hace años ya lo practicaba XP

Amigo Victor si vienes practicando desde hace tiempo me podrias ayudar con este post y añadir cosas y explicarlas te lo agradeceria y ademas ayudariamos a todos no te parece?

Bueno, es como un nivel de relajacion. Lo suelo hacer cuando estoe en un micro o combi (medios de trasportes). Lo hago en esas circunstancias porque es muy poco probable que alguien me interrumpa. Es similar a estar casi durmiendo estando despierto. En esos tiempos pasan imagenes y sensaciones, de ves en cuando recuerdo esas imgenes o sensaciones, aveces asi encuentro respuestas a lo que concientemente no puedo encontrarlas.

buen post karuta , yo tambien hago algo similar en la vida cotidiana , trato de no pensar tanto y sentirme util en la vida , tambien trato de no ternerle miedo a nada , yo creo q el miedo mata al hombre .

Saludos !!

Este tema va mejor aquí saludos !