sobre el yoga (dudas)

quisiera saber las diferencias entre los tipos de yoga, para q sirve cada uno, cual recomiendan etc.
ya q me gustaria empesar, mas q nada para equilibrar y abrir chakras, y la parte meditativa, no tanto lo fisico.
cualquier informacion q tengan sobre el yoga agregenla.

edit: aca agrego una pequeña informacion q encontre por un usuario de "yahoo respuestas"

El hata- yoga te ayuda en los niveles fisico y mental

Kundalini Yoga es una técnica milenaria para equilibrar cuerpo, mente y espíritu

Tantra yoga es el yoga de la liberación a través del sexo meditativo, los mantras, los poderes internos, el placer (bhoga), y el estímulo de los sentidos.

Raja yoga es aquello que comienza su Sadhana con la mente. es el sentarse a meditar tratando de controlar la mente.

voy a ir agregando lo q encuentre, cualqueir error avisanme q lo borro

Tambien tenemos algunos mas, bastante importantes tambien:

Gnaña yoga: el yoga del cnocimiento y del estudio

Bhakty yoga: Yoda de la fe y adoración a la Primigenia personalidad Creadora, a partir de ella misma cantandola y meditando en sobre a que se dedica Ella, se consigue ser un deboto y tener todas las opulencias. Asi como la plena autorrealización.

Karma yoga: El yoga de los actos.

Tambien tenemos Agni yoga, que es el yoga que se desarroya en el corazon, centro espiritual, este es el yoga de la sintesis, y al propio tiempo y por ley de analogia, el Yoga del equilibrio perfecto entre todas las razones aparentemente contradictorias de la Vida... La busqueda de este centro de serena reconciliacion constituye la gran aventura del AGNI YOGA, el Yoga de los discipulos de la Nueva Era, pero que puede ser compartido, sin embargo, por todos los aspirantes del mundo llenos de buena intencion y de gran amor por la Sintesis.

unas palabras de Budha sobre el:

"La Verdad se halla por doquier, en el aire, en el mar, en el silencioso retiro de los bosques o en el tumultuoso fragor de las grandes poblaciones. Para descubrirla deberéis contemplarlo todo con suave atencion y sencillez, mas allá del placer de los sentidos y e las figuraciones mentales que sólo os traerán confusion y sufrimiento".

Despues tenemos el yoga de las imagenes y el de los mantrams (mantra yoga).


Si quieres aclarar algo en concreto formula la pregunta.

Existen muchos tipos de yoga pero etos son los principales, los que expusiste y los que muestro, yoga significa union, union de tu ser cosmico con tu ser individual/terreno; es como una herramienta o disciplina para conseguir esta union con el resto, con Todo

Yo practico casi todos estos 8 o 9 principales, que en general son como uno, pero ya sabemos que en la bariedad está el gusto..

vuelvo a abrir el post para no crear un nuevo.
el otro dia fui a un lugar q hacian yoga q me recomendaron, hable cn la mujer q lo daba y le dije q lo q a mi me interesaba era abrir los chakras. ella me dijo q ahi lo q hacian para abrir los chakras era estirar (elongar) y la respiracion...
osea tiene algun sentido lo q me dijo? XD, si fuera x respiracion y elongacion estaria habriendo los chakras en taekwondo constantemente jaja. q se yo, a mi parecer le mando cualquiera... en definitiva me chamuyo o tiene sentido lo q dijo? XD

Muy bien,

Hola! bendiciones, si, entiendo que tiene eso un gran sentido,
te explico, en taekwondo no es esactamente la elongacion
a la que se refiere esa señora, ahi en ese arte marcial, lo que
haces es aumentar tu capacidad pulmonar, si, pero la de la fuerza,
si nos fijamos, si obserbamos, lo que haces es respirar muchas veces en un minuto, bastantes, y tu crees que asi la respiracion al cojer fondo cada vez es mas corta, cada vez se alarga mas y aumentas tu resistencia, eso está muy bie, amo al taekwondo yo tambien, es el arte marcial mas bonito y de los mas duros que hay.

Ella lo que quiere decir es que relajandose,
uno puede llegar a respirar una vez por un minuto,
alargando la respiración, aumentando la capacidad
pulmonar, pero directamente, sutil y suprasensiblemente,
llegaras a comprobar por ti mismo de esta forma,
que la respiracion natural, la puedes ayudar a ser mas grande,
que esta va sola, y tu simplemente ayudas a los musculos
que causan la respiracion para que sea mas grande, mas larga.

Tomando asi consciencia de que la respiracion va sola,
qe no tienes mas que obserbar al cuerpo como la hace,
y asi si tu intentas, podras obserbar la actividad de tus chacras y equilibrarlos.

Te recomiendo sin ninguna duda que pruebes la experiencia del yoga,
para completar tu entrenamiento es perfecto, te ayudará mucho la elasticidad que cojeras, y asi tendras un habito de meditar, necesario tambien,
que ademas, haciendolo con gente, es mucho mas beneficioso.

Saludos
bless

washichu escribió:Muy bien,

Hola! bendiciones, si, entiendo que tiene eso un gran sentido,
te explico, en taekwondo no es esactamente la elongacion
a la que se refiere esa señora, ahi en ese arte marcial, lo que
haces es aumentar tu capacidad pulmonar, si, pero la de la fuerza,
si nos fijamos, si obserbamos, lo que haces es respirar muchas veces en un minuto, bastantes, y tu crees que asi la respiracion al cojer fondo cada vez es mas corta, cada vez se alarga mas y aumentas tu resistencia, eso está muy bie, amo al taekwondo yo tambien, es el arte marcial mas bonito y de los mas duros que hay.

Ella lo que quiere decir es que relajandose,
uno puede llegar a respirar una vez por un minuto,
alargando la respiración, aumentando la capacidad
pulmonar, pero directamente, sutil y suprasensiblemente,
llegaras a comprobar por ti mismo de esta forma,
que la respiracion natural, la puedes ayudar a ser mas grande,
que esta va sola, y tu simplemente ayudas a los musculos
que causan la respiracion para que sea mas grande, mas larga.

Tomando asi consciencia de que la respiracion va sola,
qe no tienes mas que obserbar al cuerpo como la hace,
y asi si tu intentas, podras obserbar la actividad de tus chacras y equilibrarlos.

Te recomiendo sin ninguna duda que pruebes la experiencia del yoga,
para completar tu entrenamiento es perfecto, te ayudará mucho la elasticidad que cojeras, y asi tendras un habito de meditar, necesario tambien,
que ademas, haciendolo con gente, es mucho mas beneficioso.

Saludos
bless

juaz, no era chamuyera entonces la señora xD
muchas gracias, salu2

Cualquier yoga va bien, aunque todos tienen ciertos puntos a los que se enfocan, todos ayudan a mantener equilibrado nuestro ser.

Yo tomo clases de hata yoga y la verdad si ayuda mucho, incluso te enseñan a meditar.

quevon24 escribió:Cualquier yoga va bien, aunque todos tienen ciertos puntos a los que se enfocan, todos ayudan a mantener equilibrado nuestro ser.

Yo tomo clases de hata yoga y la verdad si ayuda mucho, incluso te enseñan a meditar.

puede ser, yo x mi parte pague 90$ para el mes, fui 4 clases y abandone, no me gusto para nada, pero bueno depende de cada uno jaja xD