Guía para aumentar la eficiencia de la energía.

Primero se visualiza o se siente una fuente de energía en el interior a partir de esto visualizar o decirse a uno mismo incrementar flujo de energia e ir aumentado la velocidad y mantenerla contante sin incrementar el ritmo cardiaco. Fijarse un limite y cuando el cuerpo se acostumbra a el es decir aunque estemos felices o tristes o enojados el flujo de energía siempre tiene que ser el mismo con practica podrán mejóralo. la practica hace al maestro.

Entre los beneficios esta, prevenir estancamientos.
La energía se mantiene constante sin fluctuaciones.

nunca fuerces la velocidad se conciente de tus limites fisicos.
subes un poquito y hasta que tu cuerpo se acostumbre lo vuelves a subir.

Muy buena la tendré que poner en práctica para ganar en estabilidad, gracias como siempre
+1

Hmm... suena muy pero que muy interesante... ppero esta "comprobado"? por alguien?

¡Muy buen aporte!

Valentine escribió:Hmm... suena muy pero que muy interesante... ppero esta "comprobado"? por alguien?

Ps de en si es sólo otra forma de decir lo que c a leido en otras parte de este foro, por lo tanto si mucha gente lo ha probado así y por tanto tambien se ha dicho, que sólo quien conoce sus propios limites podra superarlos, aqui existe un pensamiento que dice no te pongas limites, y ese se complemente con sólo observa los limites estudialos y luego superarlos

Excelente Articulo, +1

Es el mismo establecimiento que se le dice a uno cuando se va al GYM acostumbrate a un peso maneja la tecnica con ese peso, entrenas cuando te acostumbres vuelve a darle con el mismo y despues subes y así, me parece muy inteligente aplicar eso mismo a al energía, puesto que en el caso de los musculos estos se limitan por el almacenamiento de fibras proteinas y requieren de más tiempo en el caso de la mente y de las energías, este avance es ilimitado, y mucho más rapido, puesto que la mente tiene más podery actividad que los musculos.

Por tanto exelente aporte y muy Acertivo, el planteamineto que aunque poco detallado aparentemente es magnifico para el que no gusta de leer cosas largas.

Los últimos dos días he estado practicando, llevando la mayor cantidad de energía a mi mano, poniendo una barrera para que no se escape nada y manejarla a mi antojo. No sé si estoy haciendo algo mal, o sobrecargo mi mano, pero siento que se me hincha un poco :S ¿será eso?¿Estaría bien que lo siga haciendo para que mi mano se acostumbre? ¿o limito la cantidad de energía que le envío?

Agradecería que me guiaran con mis practicas. Saludos

lo que haces es forzar el flujo hacia tu mano, si te hicha significa que debes desminuir la intensidad, siempre ten conciencia de que tu cuerpo tiene limites. solo estas fortaleciendo una parte de tu cuerpo.

zahr51 escribió:Los últimos dos días he estado practicando, llevando la mayor cantidad de energía a mi mano, poniendo una barrera para que no se escape nada y manejarla a mi antojo. No sé si estoy haciendo algo mal, o sobrecargo mi mano, pero siento que se me hincha un poco :S ¿será eso?¿Estaría bien que lo siga haciendo para que mi mano se acostumbre? ¿o limito la cantidad de energía que le envío?

Agradecería que me guiaran con mis practicas. Saludos

Has lo mismo en tu otra mano hasta que esta se te inche igual haz lo mismo despues en un ambos pies hasta que estos se te inchen igual y finalmente con las manos estendidas bien abiertas has lo mismo en ambas al mismo tiemo, en eso que acabas de hacer moviendo la energía estas haciendo algo que por darle algun nombre podremos llamar la Ana-Quinesis.

El cual es un termino que se esta desarrollando recientemente en el uso del dominio de la mente sobre la materia en este caso la del cuerpo, lo que consiste en llevar todos los ejercicios de las quinesis conocidas pero en la anatomia del cuerpo, ya anteriormente se conocian otros medios que usaban este termino sin averle dado este nombre como el Reiki. Cuando se te incha la mano hay uan carga de energía eterica condensada, esto debes de irlo haciedo con todo tu cuerpo, y dejarla escapar de vez en cuando para que la uses en otros modos, si quieres sacarle provecho a lo que estas haciendo visita el tema que voy a abrir para que puedes ver la informacion ampliada sobre esto, y otras personas más usen estos conocimientos que serán empleados para resolver tu duda