ruptura de limite

muy buenas,pues kisiera saber si esto es cierto,por ke lo e intentado pero no pasa nada,aki esta:


Primer paso:
Ponte en una posicion de pie en la cual estes mas comodo (puedes hacerlo meditando pero sera un poco mas dificil por la posicion), luego concentra tu energia en el dantien y empieza a enviarla a todas para del cuerpo, musculos, tendones, etc.

Segundo paso:
Mientras vas enviando energia a tus musculos. tendones, etc; siente el calor de esa energia y empieza de a poco tensionando esas partes en las cuales sientes calor cuando no soportas mas de tensionar mantenlo asi y suelta el aire, inspira de nuevo y vuelve a tensionar asi hasta que sea necesario
Atencion: no esforzar mucho esto porque puede desgarrarse un musculo o romper un vaso sanguineo, tambien puede producir mareos y dolor de cabeza debido a la tension y a la presion infligida

Tercer paso:
Cuando ya estes con la energia suficiente y con los musculos tensionados sosteniendo esa energia explotala hacia el exterior visualizando tu aura creciendo cada vez mas y mas y si lo mantienes asi seras el doble de fuerte, el doble de rapido y tendras mayor resistencia.
Atencion: no practicar esta tecnica mas de 2 veces al dia porque agota mucho la energia y el organismo. tambien es recomendable que el que la practique haga ejercicio y este en buen estado y que este acompañado por alguien ante cualquier incidente debido a que esta tecnica lesiona increiblemente la gran mayoria de los musculos del cuerpo.

Si te sale bien sentiras los efectos y talvez se te ponga la piel de color rojo pero no te preocupes eso es temporal para salir de ese estado solo tienes que relajarte y destensionar los musculos de forma progresiva y lentamente y ver como tu aura se reduce hacia dentro de tu cuerpo o solamente y liberar esa energia.

Son tecnicas ke te aumentan la fuerza, la rapidez y la resistencia



agradeceria mucho ke me dijeran si es cierto y si es asi sies peligroso acerlo muchas veces,gracias

amm yo lo probe y nose si hice mal o que pero no me dio mas velocidad pero resistencia y aumento de mi energia se noto demasiado... Espero aclararteesa duda, bye..

si aumentar la resistencia fuerza y velocidad se puede , pero la técnica esta mal explicada y es digamos algo peligrosa ejecutarla porque si lo haces mal te puede a llegar a dañar energetica y físicamente , antes de confiar en esa fuente no bien redactada te recomiendo que visites esta pagina donde hay información de ejercicios físicos y técnicas que ayudan con el fortalecimiento del cuerpo y aumentan la flexibilidad del mismo , también mejora la salud y aumenta la circulación energética , espero que te sirva

KI DO HO