Como Despejar la mente y mejorar la concentración

Saludos hoy les traigo un modo para que puedas alejar todos los pensamientos de la mente, la puedas aclarar, y con esto mejorar la concentraciñon,

Concepto de pensamiento: los pensamientos son ondas de recuerdos automaticas que retrezan la actividad sinoptica, y la cocnentración probocando distracciónes y bloqueos mentales, la voz del pensiemto en es el enemigo princpipal de toda practica que requiera mucho del uso de la mente, la voz mental se manifiesta de la sicguientemenera.

Suponiendo que estamos tratando de ver el aura de nuestra mano de repente llega un pensamieto que dice así (Mi novia esta buena) y tu le siguies la corriente y dices (Y no he salido mucho con ella en etos dias y deberíoa:) dandole poder a ese pensamiento y aumentando la distracción, o bien tratas de concentrarte y despues del de tu novía llega otro que dice (Mi mamá es necia) y recuerdas una discución ella, y luego le das poder y dices (ella deberia de aprender a traterme mejor trata a cualquiera con ma srespeto que a mi por que soy su hijo y cre que por eso....) y así vas y si no llega el recuerdo entero con audio y video XD

Bien acá esta el modo para evitar eso, para apagar los pensamientos vamos a respirar unicamente por la nariz y al coguer aire con nuesta voz mental voluntaria diremos SO y cuando soltemos el aire JA.
Los pensamientos van a llegar de todos modos pero en ves de pegarte de ellos diras este Mantra SOJA para alejarlos, los pensamientos van a chocar con el mantra y el mantra debe de chocar con tu ayuda con los pensamienos hasta que llegue un momento en que ni el mantra ni los pensamientos llegarán y tu mente se aquietara.

Cuando esto pase estarás completamente receptivo ante todas las bibraciones de tus chacras sentiras el latir de tu corazón y todo tu poder mental será liberado para cocnentrarte en aquello que vayas ha hacer, practicar quinesis ver el aura, estudiar o sedudcir a tu novía claro debe de a ver la ocacion para quedar en silencio con ella un rato .

Con este mantra a lo mejro no aquietes tu mente a la primera, o a lo mejor si a lo mejor te tome un mes o más no se que tan bloqueada o saturada andará de actividad imnecesaria, pero lo que se es que tarde o temprano esta lograrea aquietarse con poco tiempo de usar el mantra y poco a poco podrás dejarla así siempre, apropocito despues de esto mostrare una técnica que junto con el mantra SOJA equlibraras tus chacrs y sentiras su vibracion con facilidad

joya xD, siempre tengo problemas con la concentracion jeje, lo probare, salu2

ta muy bueno....lo voy a provar!...si me resulta te pongo un +1 jeje ^^
SALUDOS!

ok espero que tengan el mismo resultado que tube con esto y aun mejor que el mio si se puede

Probaré este método, a ver qué tal me funciona. Desde siempre, la concentración ha sido mi talón de Aquiles.
Cuando requiero concentrarme seriamente en algo no puedo, mi mente nunca está calma, mis pensamientos no cesan, cada uno parece que va hilado con el anterior. Puedo pensar en alguna tarea que tengo que hacer, comienzo con eso y al minuto ya estoy pensando en la sociedad de las hormigas o cosas así, en algo que no tiene nada que ver. A veces me parece bien, perderme en mis pensamientos, pero cuando quiero practicar con las Psi-balls o alguna kinesis, batallo mucho u.u

Gracias por este gran aporte!

Bueno este metodo ha sido usado mucho por demasiados maestros ascendidos y veran este concepto empleado por mi en otros aportes como por ejemplo uan futura guia de anaquinesis o por ejemplo en la escala de evolucion

Provare esto ya que cada vez que hago meditaciones la mente se me nubla de pensamientos y se me hace dificil, me gusta esto y en cuanto pueda lo intentaree..!!

Miguel0276 escribió:Provare esto ya que cada vez que hago meditaciones la mente se me nubla de pensamientos y se me hace dificil, me gusta esto y en cuanto pueda lo intentaree..!!

Hay algo que como que no coloque bien en el post hacerca de este metodo, y me dio por decirlo dado a que dicen lo provare, la efectividad del Matran depende unica y estrictamente de su nivel de atencion y de voluntad, no se pronuncia sino que se piensa presisamente para darle fluides a los pensamientos y que estos sean alejados con el, cuanta más facilidad tengas para alejar los pensamientos con el mantra más es tu voluntad y tu nivel de atencion si se te hace dificil hacerlo, e igual te olvidas del mantra no importa, la funcion del mismo es precisamente aumentar tu voluntad, y tu nivel de atencion el objetivo, final es que dejes de suarlo, y tengas la atencion concentracion y atencion tan fuertes que despejes tu mente inmediatamente, a voluntad y en un instan o la dejes así permanentemente, y todo lo que hagas sea tan concentrado y con tanta atencion que llegues al punto de contemplar, aprendas de lo que haces y la mejoria y eficacia en todas tus actividades sean optimas

Espero se haya acotado algo más para estimular el uso de esta poderosa ténica que tanto ha servido, y tan buena que es para la efeciencia y la eficacia

Para dar credito de lo que dice thelord, quiero deciros que YO, que llevo usandolo desde 3 dias, al poco rato de usar este mantra, llega un momento en el cual ni siquiera pienso en el mantra, es en ese momento en el que puedes empezar a relajar tus emociones y tu cuerpo (yo almenos la relajacion la tengo jerarquizada en mente, cuerpo y finalmente emociones), aunque, logicamente, a veces pienso enciendo sin querer mi voz del pensamiento con frases como: si, siento como fluye mi bioenergia.

La cuestion es que funcionar, funciona, asi que espero que digas pronto el metodo ese que incluye este manta tan eficaz

Gloknar escribió:Para dar credito de lo que dice thelord, quiero deciros que YO, que llevo usandolo desde 3 dias, al poco rato de usar este mantra, llega un momento en el cual ni siquiera pienso en el mantra, es en ese momento en el que puedes empezar a relajar tus emociones y tu cuerpo (yo almenos la relajacion la tengo jerarquizada en mente, cuerpo y finalmente emociones), aunque, logicamente, a veces pienso enciendo sin querer mi voz del pensamiento con frases como: si, siento como fluye mi bioenergia.

La cuestion es que funcionar, funciona, asi que espero que digas pronto el metodo ese que incluye este manta tan eficaz

Pareciera que el credio fuese del mantra, pero realmente es más tuyo por que el mantra depende unicamente de tu voluntad, y su poder aumenta deacuerdo, a tu voluntad y onstancia, si esta fuera debil llega el pensamiento y te pones a analizarlo y se te olvida el mantra, así que en este caso el que logro que ese mantra fuera tan eficaz fuiste, tu y por lo otro tranquilo, ya cumpliste con la parte de desvanescer el mantra, y ya no pensar ni siquiera en el esas fraces, son un pensamiento, tan ligero, que se va tan facilmente, pero eso si no luches contra el simplemente lo dijiste y lo dijiste, por que te puede pasar como a mi.

Cuando estaba relajado, llegaba la frace que feliz me siento, y decia despues SOJA ja para que se vaya quedaba en silencio y llegaba una que decia lo logre, y esas fraces llegan por la existencia, de un EGO que se ve turbio y lucha por existir que poco a poco va perdiendo fuerza y queda, como las hormonas femeninas en nuestro cuerpo, se inive el efecto de esas hormonas con las masculinas, así el EGO este se inive con la concentración, si has llegado hasta este punto faltara poco para que si esas fraces llegen,

hey bro muchas grax encerio me ayudo mucho
ese era mi problema que me llegaban pensamiento ala mente
dela nada xDDD y grax ah este mantra eh podido muchas grax encerio

estuve por hay en inter y econtre algo que puede a yudar a este ejercicio es un video para despejar la mente..!!

hay les dejo el link;
https://www.youtube.com/watch?v=-ii4dnR_gXM

espero les sirva, saludos..!!

Muuuuuchas gracias por el post :p .
Cuando intento hacer una psiball, me distraigo a cada rato pensando en distintas cosas, entonces, me cuesta visualizar bien (Ya que apenas estoy comensando en esto de las psiballs y visualizaciones).
Probare este metodo, ojala me funcione a mi . Gracias

Krizzz escribió:Muuuuuchas gracias por el post :p .
Cuando intento hacer una psiball, me distraigo a cada rato pensando en distintas cosas, entonces, me cuesta visualizar bien (Ya que apenas estoy comensando en esto de las psiballs y visualizaciones).
Probare este metodo, ojala me funcione a mi . Gracias

El metodo en sí no sirve, el que sirve eres tu con el metodo, entonces sino lo haces que sirva no sirve, si lo haces que sirva entonces sirve por que fijate que depente unica y explisivamente de tu voluntad. de ti mismo de lo que eres, no es como que te vas a tomar unas pastillas para perder peso y vamos a ver si me sirven, esto es más bien vamos a usar MIS brazos para tocar mis pies, a ver si me sirven. Así es como se vería el ejemplo en este ejercicio, sólo que en ves de tus brazos tu voluntad en ves de tocar tus pies a ti mismo al Ser, y como en el ejercicio de los pies, no loos tocas hasta que seas flexible, y eso lo consigues practicando ¿practicando que? simplemente estirarte hasta que los toques y punto. Así mismo con este, sino lo logras en el primer lo haces y el metodo tarde o temprano funcionará.